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抜き衿をもっときれいにするセルフケア その2

トレンドの抜き衿。うなじやデコルテが見えて女性らしく着こなせる人気のスタイルですが、まゆか先生によると呼吸器の部分や免疫力を高めるツボが集まるエリアが大きく開いているため、そのまま着ると顔色が悪くなったり、のどや鼻の不調の原因にもなるそう。
前回抜き衿をもっときれいにするセルフケアでご紹介いただいたホットタオルを使った免疫力アップ方法に引き続き、今回は呼吸器系の簡単ケアを教えていただきます!

トレンドの抜き衿をより美しくする方法とは?

タオルで手軽に乾布摩擦セルフケア

乾布摩擦で通りをよくして抜け衿スタイルをもっときれいに

○着用いただいたアイテムはこちら

まゆか先生の「抜き衿セルフケア」レッスン!

免疫力をアップして肌色改善のセルフケア

☆ポイントおさらい☆
①外出前に乾いたタオルを準備!
②首や鎖骨の下の部分をなぞるようにやさしくすりすり!
③ぽかぽかして来たら完了!風邪の予防にも有効です。

誰でも持っている「タオル」を使ったセルフケアを今回は二点教えていただきました。おしゃれも大事だけど、自分のからだも大切にしながら、さらにきれいに抜き衿スタイルをみなさま楽しんでみてくださいね。今回のケア方法は風邪気味かな?という時にもおすすめだそう。これから外は暑くても室内と外との温度差でからだが冷えやすい時期に手軽に試せる方法ですね!

みなさまも気軽にセルフケアをして、思わず外に飛び出したくなる「ヘルシー&ビューティー」な自分を目指してみては?

次回は6月末にアップ予定。お楽しみに。

PROFILE

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女性専門鍼灸院バイタルシンク

「Vital=生き生きとした人生を」「Think Q=生活の質(Quality Of Life)を考える」「shinQ=鍼灸治療を」という思いが込められた鍼灸院。
健康な身体を通じてより輝く美しさや生活の豊かさをサポート。鍼灸院のサイト内では、4コマブログ「おしえて!まゆかせんせい」を連載中。

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